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2013.06.19

ダイエット失敗は、"シロクマ理論"のせい？

９割の人が失敗する原因と、成功へのアプローチ

夏が近づくにつれて、自分のボディラインを気にする人が多くなる。テレビＣＭでも、ダイエット系の「トクホ」飲料や、スリム系のエステなどが一段と華やかだ。

これは毎年のことだが、この事実はいったい何を物語っているのか。毎年のようにダイエットをしているのに、実際は「成功」している人が少ないのではと思い、ちょっと調べてみた。すると、面白いデータが見つかった。

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